Kort spel
Stok langs de ribben
Chippen met te veel polsactie
Chip met stille polsen: laat je borstkas de club terugbrengen en weer naar voren, zodat je handen niets hoeven te helpen.
Herken je dit?
- Je probeert de bal met je handen omhoog te helpen en voelt vlak voor de bal je polsen nog een extra zetje geven.
- Het contact is elke keer anders: de ene chip komt er schoon uit, de volgende raak je vet of dun, terwijl je hetzelfde probeerde te doen.
- De bal komt hoger en zachter weg dan bedoeld en blijft daardoor steeds net te kort.
- Je krijgt de afstand niet onder controle; dezelfde swing levert steeds een andere lengte op.
Waarom het gebeurt
Bij een goede chip blijft de leidende pols (links voor een rechtshandige speler) tijdens de terugswing vlak, zonder te knikken of te scharnieren. Mike Dickson noemt dat de dead wrists-slag: de handen zijn wel actief, maar de polsen blijven stil. Zodra er te veel polsbeweging in zit, komt er ongewenste snelheid bij en wordt het contact onvoorspelbaar. Dickson koppelt dat aan de opstelling: een smalle stand met de voeten onder je bekken, het hoofd boven de bal en een neutrale schacht waarbij het uiteinde van de grip naar je broekriem wijst; de schacht sterk naar het doel laten leunen haalt juist loft en bounce weg. Jon Hearn legt de oorzaak bij de motor van de beweging: de borstkas hoort de chip aan te drijven, en gaan de polsen het werk doen, dan verliest de beweging zijn ijkpunt. Kelley Brooke noemt te veel polsbeweging eveneens als een van de twee hoofdoorzaken van slecht chipcontact, naast gewicht dat naar achteren zakt.
Wat de oefening corrigeert
De stok in het verlengde van de schacht maakt je polsen zichtbaar. Blijven ze stil, dan blijft de stok rustig langs je ribben liggen; flippen ze, dan prikt de stok meteen in je voorste ribben. Je krijgt die terugkoppeling bij elke slag, zonder video en zonder dat iemand meekijkt.
Wat je nodig hebt
- Je wedge
- Een alignment stick, of een tweede wedge als vervanger
- Een handvol ballen
makkelijk
Zo doe je hem
Stap 1: Pak de stok mee in je greep
Pak de alignment stick samen met je club vast, zodat de stok in het verlengde van de schacht ligt. Je handen staan iets voor de bal en de stok raakt de binnenkant van je ribbenkast. Dat contactpunt is je ijkpunt.
Stap 2: Terugswing tot heuphoogte
Maak chips met een terugswing tot heuphoogte. Laat je borstkas de club terugbrengen. Blijft de stok rustig langs je ribben liggen, dan zijn je polsen stil.
Stap 3: Sla door en voel de stok
Sla door en let op de terugkoppeling: prikt de stok in je voorste ribben, dan hebben je polsen alsnog geflipt. Voel dat, herhaal, tot de stok bij elke slag rustig blijft.
Stap 4: Haal de stok weg
Haal de stok weg en sla dezelfde chips zonder hulpmiddel, met het gevoel van stap 3 nog vers.
Hoe vaak
Ongeveer 15 minuten met de stok, daarna doorgaan zonder stok
Die opbouw geeft Hearn zelf aan. De stok geeft bij elke slag onmiddellijk terugkoppeling, dus je hebt geen hoog aantal herhalingen nodig; je hebt genoeg gedaan zodra de stok een reeks van tien chips lang rustig blijft liggen.
Veiligheid
De stok steekt ver boven je handen uit. Zwaai hem niet met snelheid in een lage ruimte en houd anderen op afstand.
Bronnen
- 3 crucial fundamentals for improving your chipping around the greens (Mike Dickson, GOLF Top 100 Teacher)
- This simple drill from Justin Rose's short-game coach fixed my chipping woes (Jon Hearn)
- Here's why you're skulling your chips - and how to stop (Kelley Brooke, LPGA)
Is dit jouw werkpunt?
Caddium meet het in je eigen swingvideo — je eerste analyse is gratis.
Start gratis